40代以上の全てのデスクワーカーの方必見!痩せても二重あごが消えない悩みを解消!

痩せているのに二重あごの悩みを解消!

今回の記事は、二重あごでお悩みの方向け記事となります。

二重あごと聞くと、脂肪が多めの人だけのイメージがあるかもしれません。

ですが、痩せていても二重あごの人、痩せても二重あごの人は結構います。

あごにたるみができやすくなる原因の多くは、
首まわりの骨格のゆがみです。

骨格のゆがみは痩せていても太っていても
関係ないですからね。

このような姿勢でいる時間が長いと
あごのたるみは出来てしまいますよ…

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修正するには、キレイな姿勢づくりで使いたい筋肉をしっかり鍛えること!

今回はそのエクササイズをご紹介します。

エクササイズ終わりに首の筒が床に対してほぼ垂直になるようにキレイな姿勢を5分キープするのも忘れずに!

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