40代以上の全てのデスクワーカーの方必見!痩せても二重あごが消えない悩みを解消!

痩せているのに二重あごの悩みを解消!

今回の記事は、二重あごでお悩みの方向け記事となります。

二重あごと聞くと、脂肪が多めの人だけのイメージがあるかもしれません。

ですが、痩せていても二重あごの人、痩せても二重あごの人は結構います。

あごにたるみができやすくなる原因の多くは、
首まわりの骨格のゆがみです。

骨格のゆがみは痩せていても太っていても
関係ないですからね。

このような姿勢でいる時間が長いと
あごのたるみは出来てしまいますよ…

2086127 m 1 300x200 - 40代以上の全てのデスクワーカーの方必見!痩せても二重あごが消えない悩みを解消!

修正するには、キレイな姿勢づくりで使いたい筋肉をしっかり鍛えること!

今回はそのエクササイズをご紹介します。

エクササイズ終わりに首の筒が床に対してほぼ垂直になるようにキレイな姿勢を5分キープするのも忘れずに!

関連記事

  1. なぜ頑張って痩せても"たるみ”は消えないのか?

    なぜ頑張って痩せても”たるみ”は消えないのか?

  2. 女性必見!下腹だけポッコリ出てしまう理由と解決策がコレ!

    女性必見!下腹だけポッコリ出てしまう理由と解決策がコレ!

プロフィール

blank

blank

御代田 享(みよた あきら)

 詳しいプロフィール

  1. 4376233 s 1 150x150 - 外もも太りの改善には外モモをほぐすだけではダメな理由

    2021.10.05

    外もも太りの改善には外モモをほぐすだけではダメな理由

  2. 5078822 s 1 150x150 - 脚のシルエットでお悩みの方が必ずすべき2つのこと!

    2021.10.04

    脚のシルエットでお悩みの方が必ずすべき2つのこと!

  3. 自分に適切なご飯(お米)の量を知るにはどうすればいい?

    2021.10.04

    ダイエット中は朝食を食べたほうがいい?食べないほうがいい…

  4. seezwsss 150x150 - むくみ解消でオススメの食べ物はこの2つ!

    2021.09.27

    むくみ解消でオススメの食べ物はこの2つ!

  5. 4351293 m 1 150x150 - ダイエットの敵はストレス。ストレス太りする理由がこれです

    2021.09.26

    ダイエットの敵はストレス。ストレス太りする理由がこれです…