初めての方へ

変わりたいあなたへ私からのメッセージ

あなたはこのような経験はないでしょうか?

衣替えの時期、去年買ったお気に入りの服。

1年ぶりに着てみたり、履いてみたりすると

「あれっ、なんか違う?」

と鏡に映る自分の姿に驚く。

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去年はとても気分良く着れていたはずなのに、今年はどこかバランスが悪く、どうもオシャレに見えない…

一体どこが違うのだろうとよくよく自分のカラダをみてみると、

二の腕のお肉はゆるゆる。

お腹はポッコリ。

かつて美しく出ていた背中はウソのように肉厚にあり、ブラのひもが食い込んでいてボンレスハムみたい…

さらにお尻もちょっと前までプリっとした丸いお尻だったはずが、

いつの間にか腰の上にお肉が乗っかり浮き輪が…

どう見ても四角いお尻になっている…

「えぇー!?なんでたった1年でこんな風になるの?」

と思うわず声が出てしまった…

自分だけ『おばさん化』して世の中の女性が謳歌しているオシャレを楽しめなくなってしまう、

「女性」の世界から「おばさん」の世界に急に格下げされたような気がする、

とお客様から教えていただきました。

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でも、安心して下さい。

この現象はあなただけに起こることではありません。

女性のかなり多くの方が鏡の前でみな、同じような思いをしているはずです。

今まで通り普通に暮らしているだけで、カラダがゆるんでくるのはごくごく普通の現象。

とはいっても、

自分に自信が持てなくなってしまって、

・気分が上がらない、楽しくない

・毎日イライラしていることが多く、何かずっと心がモヤモヤしている

そんなのはもううんざり…嫌ですよね。

一念発起して、

「よし、頑張ろう!」

と思い立ってダイエットを始めても、続かないし、だから全然変わらない…

そして、ココロもカラダもすり減らして、体型の崩れに歯止めが効かない…

もしそんな状況にいるのなら、当ジムがお力になれるかもしれません。

自己紹介

ヴァレッサのパーソナルトレーニングに興味を持っていただきありがとうございます。

ご挨拶が遅れてしまいまいました。

はじめまして!

私はパーソナルトレーニングジム『Valeza(ヴァレッサ)』代表兼パーソナルトレーナーの御代田 享(みよた あきら)と言います。

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ヴァレッサは、美脚美尻ダイエットパーソナルトレーニングジムとして2017年にオープンし、多くのお客様のスタイルアップをこれまでサポート、改善へ導いてきました。

ヴァレッサでは、

✔︎ 何をしても下半身だけ痩せずに太いまま

✔︎ 何を試しても体重や脂肪が減らない、もう一人で頑るのは限界を感じている。

✔︎ 食事を制限するダイエットで体調を崩してしまった経験がある

✔︎ ダイエットして体重は落ちたけど、体型が変わらなかった

✔︎ 年齢とともに全体的にたるんできたカラダをもう一度引き締めたい

✔︎ 姿勢をキレイにして若々しくありたい

✔︎ 人生最後のダイエットにしたい

このような方におすすめのパーソナルジムです。

様々なダイエットやエクササイズに挑戦して結果が出なかった方、他では効果が得られなかったという方、ぜひ一度、体験トレーニングを受けてみてくださいね。

あなたに知っておいて欲しいこと

トレーニングを始める前にあなたにはぜひ知っておいていただきたいことがあるのでお伝えします。

ヴァレッサでは、あなたの悩みを解決するために、全力でサポートする準備ができています。  

ハッキリ言って、  

『これで変わらなければあきらめてください!』

というくらい自信のある内容を提供しています。

しかし、当たり前ですが、いくら私が頑張っても効果は出ません。

私はトレーナーというのは、『車のナビ』のようなものだと思っています。

目標(ゴール)に向かって、あなたを最短で安全な道へ導くことはできます。

しかし、実際にハンドルを握ってアクセルを踏むのは私ではなく、あなたです!

つまり、

あなたの頑張りが不可欠!

ということです。

トレーニングを通じて、日頃の姿勢や立ち方、歩き方、食生活など生活習慣をあらゆる面で考え方や行動を変えていく事でカラダは変わっていきます。

なので、少し厳しい言い方になるかもしれませんが、あなたには正直にお伝えします。

ヴァレッサのパーソナルトレーニングは自分のカラダを  

トレーナーに任せっぱなしにする方

一生懸命に取り組む気持ちがない方  

には向いていません。

あなたの貴重なお時間(命)やお金を費やしてまで頑張っていただく訳ですから、あなたには必ず結果を出してほしいと強く思っています。

なので、ヴァレッサは

一生懸命に取り組める方
あきらめない気持ちがある方
素直な気持ちで取り組める方

このような方は、運動経験の有無や年齢など全く関係なく、どなたでも大歓迎です。

トレーニングを通して自分自身と向き合うことで、今よりも美しく健康的な未来が訪れるはずです。

私からあなたへ2つだけお願いがあります。

ヴァレッサのパーソナルトレーニングに興味があって、カウンセリングや体験トレーニングを受けてみたい!  

あなたがもし少しでもそう思っているのなら…

ちょっと待って下さい!  

あなたに2つだけお願いがあります。  

①ホームページをしっかりご覧になってください

HPにはヴァレッサのトレーニングやダイエットの考え方、そして私(みよた)のことについて色々お伝えしています。

本当にあなたのお悩みを改善できるトレーナーなのかどうか事前に確認しておいて損はないと思います。

②できるだけ多くのジムやスタジオの体験に行ってみて下さい

できるだけ多くのジムやスタジオをカウンセリングや体験を受けてから、最後にヴァレッサの体験を受けてみてください。

そして、他とヴァレッサの違いを実感していただけたらと思います。

理由は、比較をしていただかないと当ジムのサービスの良さがわからないと思うからです。

最後に…

以上のことを踏まえて、パーソナルトレーニングに興味がある方は、まずはお問い合わせフォームからご連絡ください。

「カラダを変えたい!」  
「現状を打破したい!」  
「いつまでも年齢に負けることなく若々しくいたい!」

というお考えをお持ちのあなたのご連絡をお待ちしております。

と言っても、一歩を出すには大きな勇気が必要ですよね。

しかし、一歩踏み出せばあなたは変わります。

逆に、何もしなければ何も変わりません。

変わらないどころかマイナスの方向にしか進みません。

「明日から始めよう」なんて思っていたらいつまでたっても始められないのもよくご存じだと思います。

繰り返しになりますが、

今日、今からが始める時なんです!  

思った時が始める時!

頑張るあなたを私は全力でサポートさせていただきます。

プロフィール

御代田 享(みよた あきら)

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