初めての方へ

◆ カウンセリング　（約30分） 無料
◆ 体験トレーニング（約30分） 無料

ヴァレッサが初めての方には、まず最初に無料のカウンセリングと体験トレーニングを受けていただきます。

理由は、初回カウンセリングは非常に重要だと思っているからです。

パーソナルトレーニングはあなたと二人三脚で進めていきます。

なので、この初回カウンセリングであなたが私のことを怪しい人物ではないか、信頼できる人物であるかじっくり判断してください。

そして、あなたの既往歴やカラダの状態、現在の生活状況を把握させていただき、あなたの目的に合ったプランを一緒に見つけていくお時間になればと思っています。

カウンセリング中に無理にコースや商品の提案をしたり、ノウハウを押し付けたり、考え方を押し付けることは絶対にしないのでご安心下さい。（お約束）

あなたに最適なご提案となるように心がけ、丁寧に対応させていただきます。

※カウンセリングの段階でお断りいただいて構いません。

料金

年会費、更新料などは一切ございません。

利用される頻度はトレーニングの効果を得るには、基本的には週1～2回のペースでトレーニングが理想です。

スピード重視ご希望の方は2〜3日おき、ゆっくりペースで取り組みたい方は4〜7日おきのご利用がお勧めです。

オンラインレッスンにも対応しています（Zoomを使います）

パーソナルトレーニングコース（約60分/回）

猫背、背中・二の腕のたるみ、くびれのないウエスト、ぽっこり下腹、骨盤の歪み、お尻のたるみ、太ももの筋肉太り、O脚・X脚といったお悩みを持たれる方におすすめです。

お客様のお身体の状態やご要望に合わせてピラティスやウエイトトレーニングを織り交ぜた、骨格から整えて引き締めるオーダーメイドメトレーニングをご提供しています。

また、本格的にダイエットをしたい方や健康面も気になる方向けに、食事アドバイスも期間内無制限で徹底サポートさせていただきます。

◆ 入会金　￥11,000

◆ 4回　　￥55,000（有効期限30日間）
続けられるか不安でまずは少ない回数から始めていきたい向けのコースです。

◆ 12回　 ￥132,000（有効期限180日間）
週1回ペース（約3ヶ月）で基礎を身につけ、効果も実感できるヴァレッサ一番人気コースです

◆ 16回　 ￥158,400（有効期限90日間）
週2回ペース（約2ヶ月）のトレーニングでスピード重視でカラダを引き締めたい方向けのコースです

お支払いやキャンセルに関して

• お支払いに関しては、現金、銀行振込、クレジットカード、PayPayがご利用できます。

• コースは全て税込価格です。

• 再入会する際には再び入会金が必要になります。
  
• 1回のトレーニング時間は約60分ですが、必要と判断した場合は延長させていただく場合があります（延長料金無料）
  　　
• 料金やコース内容は予告なく変更される場合があります。
  　
• 有効期限を過ぎてしまうとトレーニングを受けることができません。
  休会をご希望の方は、休会制度（30日間以内1,100円）をご利用できます。
  　　
• キャンセルは当日の場合でもご連絡いただければ1回分消化にはなりませんが、ご予約のお時間を過ぎても何のご連絡もなかった場合は1回分消化とさせていただきます。
  　
• 連絡がなく、無断のキャンセルを2回以上されたお客様に関しましては、他のお客様にご迷惑がかかりますので、その後の指導をお受け致しかねます。
  また、その際のご返金にも応じかねますので、予めご了承ください。
  　
• お客様のご都合による購入キャンセル・ご返金のお申し入れは、原則として返金は致しかねます。
  ・一度まとめてお振込み頂いた場合
  ・当該回数券係るトレーニング指導を1回以上消化している場合

• トレーニングを開始して14日間（お客様と最後にお会いした当日含め14日間）ご連絡または次回のご予約がない場合は『退会』のご意思とみなします。
  その場合、トレーナーからご連絡は致しません。
  次のお客様へトレーニング枠をご提供させていただきます。
  何卒、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

初めてのお客様へ

ヴァレッサでは、短期で行うようなダイエット指導、トレーニング指導は行っておりません。

あなたが最初に選んだコースを受けて、得られた成果は “一生保証するもの” ではありません。

一生付き合っていくためのきっかけに過ぎません。

最初のコースを受ける前に掲げた目標を達成するために指導を行いますが、最終的な目的ではないはずです。

これから、5年10年と生活を続けていく中で、トレーニングを開始した以前の生活に戻ってしまえば、変わった身体もトレーニング開始以前の身体に戻ってしまいます。

最初のコース終了後、ヴァレッサでトレーニングを続けるかどうかはあなた次第です。

手に入れたカラダを維持し、理想の生活を繰り返すためには、身体にとって適切な運動と、適切な食事を“習慣にする”ということです。

これらのことを理解いただきご判断ください。

料金について

栃木県内、宇都宮市内には多くのパーソナルトレーニングジムやエステなどがあります。

私は料金について、安くても効果・結果が出なければそれは「高い」と感じますし、価格が少し高くても自分が望んでいる効果・結果が出ればそれは「安い」と感じます。

お客様の声をお読みになっていただければ、お分かりになると思いますが、私のジムに来られたお客様は効果・結果を出されています。

上記の点を踏まえ、当ジムのトレーニングから得られる結果を考えて高いか安いかをご判断いただければ幸いです。