当ジムがサポートできる方

私は10年以上学び続け、培ってきた経験があります。

今の自分が最も自信を持ってお伝えできる内容（本物・本質）だけをお客様にお届けしたいと思っております。

その背景にはご縁をいただいたお客様には必ず結果を出していただき、

今よりも良い方向へ進んで欲しい！
幸せになって欲しい！

というトレーナーとしての想いがあります。

ですので、

健康を害してでも痩せたい方

トレーニングだけでカラダは変わると思っている方

トレーナーに任せっきりにする方

今の習慣を変えずに体型を変えたいとお考えの方

の指導はお断りすることがございます。

申し訳ございません。

『本質ではない体づくり』、『自分の家族や両親に胸を張って勧められない内容』をお客様にご提供することは私にはできません。

当ジムには

短期間のダイエットジムに通ったけどリバウンドして、そのやり方に疑問を感じている方

何をしても変わらず一人では限界を感じている方

体重は減ったけど体型が変わらなかった方

ダイエットやトレーニングをしたら体調を崩してしまった方

などが比較的多く利用されています。

当ジムを利用することで、考え方や行動、習慣が変わった方は全員、結果を出されています。

私の想いや考え方に共感してくださる方

素直な気持ちで取り組める方

一生懸命な気持ちで取り組める方

ヴァレッサは、上記のような方は大歓迎です。

あなたの目指す目的の達成のために全力でサポートをさせていただきます。

よくあるご質問

Q　これまでダイエットに成功した試しがありません、そんな私でも大丈夫でしょうか？

A　もちろんです。当ジムに来られるお客様には過去ダイエットで挫折してしまった方や痩せてリバウンド繰り返した人がいらっしゃいますが、お伝えしたことを素直に実践いただいたお客様は無理なく成果を実感いただいております。

当ジムではとにかく、これまで上手くいかなかった根本的な原因にアプローチして、歯磨きレベルの習慣を作ることに重きを置いておりますので、挫折やリバウンドの可能性を最小限にしたサポートをお約束致しますのでご安心ください。

Q　年齢とともに痩せにくくなったし、慢性的な頭痛や腰痛があるけど大丈夫？

A　もちろんです。当ジムは健康と理想の体型、動けるカラダを同時に手に入れられる点が大きな特徴の１つです。

過去のお客様の傾向から、ダイエット目的であっても最初に体感するのは、体調のプラスの変化です。

まさに健康に近づいているサインですし、それが痩せスイッチになると思っていただけるといいかもしれません。

痛みや不調があり、ご不安な方は、ドクターから運動の許可をもらってから取り組むことをお勧めしています。

Q　結果が出るのはどのくらいですか？

A　お客様の目的や状態、通っていただく頻度、目的などにもよりますが、大体3ヶ月で当初の目標を達成される方が多いです。

ただ、それで終わりではありません。

その成果を達成したら、次にやりたいこと、なりたい事が自然と出てきてしまうはずです。

無限の可能性があるので、ゴールをさらに上げながら一緒に高みを目指していくサポートをさせていただきます。

Q　自炊が苦手で外食やコンビニが多いのですが、それでも痩せられますか？

A　もちろん痩せられます！大切なのはその置かれた状況でどの食品を選択して、どのくらい食べるかです。

最近では、コンビニでもダイエットされている方向けの商品のラインナップも充実しているので、逆に有効に活用できるのは強みだとも言えます。

正しいダイエットと呼ばれるものは世の中に溢れていますが、あなたに合っているもの、あなたが続けやすいものでなければ、それらは全く意味がありません。

当ジムのダイエットでは、あなたのライスタイルに合った、続けやすさを重要視したダイエットアドバイスを心がけています。

Q　運動がまったくの初心者で、苦手意識もありますが大丈夫でしょうか？

A　まったく問題ありません。むしろ初心者の方の方が変なクセがないので、カラダの使い方の上達が早い場合もあります。

お客様のレベルや習熟度に合わせて臨機応変にカスタマイズして進めていきますので、ご自身のペースで無理なく目標を達成していきましょう！

Q　仕事が忙しくてちゃんと通えるか不安なのです。

A　ご安心ください！当ジムはそのような方でも効率的に成果を出せるよう、セッション以外でのオンラインサポートも充実させております。

必要に応じてオンラインでのレッスンも併用しながらサポートを受けることもできますので、ちゃんと通えるかが心配な方はお気軽にご相談ください。

Q　駐車場はありますか？

A　無料の駐車場をご用意しております。具体的な場所の詳細はカウンセリングの前日にお伝えしております。

Q　お支払い方法は？

A　現金、銀行振込、クレジットカード、PayPayがご利用できます。

Q　子ども連れでも大丈夫？

A　もちろん大丈夫です。託児スペースなどはございませんが、お子様の近くには怪我をするような器具や物は極力置かないようにしておりますので、お子様が見える範囲で置いていただきながらレッスンを受けていただくことは可能です。

Q　キャンセル料はありますか？

A　通常、ご予約日前日の21時以降のキャンセルはトレーニング1回分の消化となってしまいます。

ですが、1回までなら1回分消化にならない保証サービスがございます。

2回目のご予約日前日21時以降のキャンセルは、1回分消化となりますのでご注意ください。

Q　食事アドバイスはどのように行いますか？

A　ご希望される方には最低1週間の食事記録をメールやLINEでご報告いただいております。（ご報告はお写真やメモ書き、どちらでも大丈夫です。）

その情報をもとに食事内容の改善、栄養のアドバイスをさせていただいています。

食事記録の実施が難しい場合は、食事内容をヒアリングさせていただきます。

食事記録をしていただく理由は、普段の食事内容をある程度把握できないと的確なアドバイスができないからです。

また、ご希望がありましたら、研究所とタッグを組むことで実現した、お体の状態を血液検査の数値から調べていくサービスもございます。
（血液検査の費用初回2,200円＋相談料60分間8,800円）

その他のよくいただくご質問はこちら

最後に…

ここまで読んで頂いているということは、あなたは本当に自分のカラダを、人生を変えようと思っている素晴らしい方だと思います。

きっとあなたは、自分のカラダに悩みを抱えながらも、

「私は変われるんじゃないか！？」

と自分のことを諦めていない、素敵な思いを持っている方なんだと思います。

私は、そんなあなたにぜひ受けて欲しいです。

今、あなたの目の前には3つの道があります

厳しい言い方かもしれませんが、あえてハッキリ言わせていただきます。

あなたのお悩みは一人で悩んでいて、解決する問題ではありません！

自分以外の人の力を借りて、初めて解決できる問題です。

そして、誰の力を借りるかが最も重要です。

今、あなたの目の前には3つの道があります。

１つ目は、

お悩みを抱えながらずっとモヤモヤ。
スッキリしない気持ちを感じながら、何もせず諦めてしまう道。

２つ目は、

今ひとつ効果を感じられないエステやジムに「何となく、安いし、近いから」といった理由で貴重な時間とお金を無駄に使い、いつまで経ってもカラダが変わらない道。

３つ目は、

あなたの悩みに真正面から向き合ってくれる専門家のもと、悩みから卒業してより良い人生を手に入れる道。

どの道を選んでもあなたの自由です。

しかし、よく考えてみてください。

今後もコンプレックスを抱えながら歩んでいく人生で本当にいいのですか？

迷いなく、「No！」と即答できたのであれば、きっと変われます。

私が責任をもってあなたを導きます。

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