Topics

理想のスタイルを
本気で手に入れるなら
美脚美尻ダイエット専門の
「Valeza」へお任せ下さい！

1. 
   パーソナルトレーニング
2. 
   オンラインレッスン
3. 
   食習慣改善アドバイス

お客様の声

1. 

   菅原直子様(33歳・会社員・宇都宮)

   身体の癖を自分でも意識するようになりました。 普段の筋トレ、ヨガなどで筋肉痛になる部分とは、違う部分が筋肉痛になり、「お尻に効いているなぁ」と感じることがで…

2. 

   K・H様(44歳・自営業・宇都宮)

   びっくりするほど、腰痛が良くなりました。 おまけに下半身の部分やせ（マイナス６ｃｍ！）までできて、うれしいことばかりです。

3. 

   M・O様(53歳・専門職・宇都宮)

   体型、2～3週間たったころに以前より姿勢が良くなった、と感じて嬉しくなった。

4. 

   平井美希様(42歳・サービス業・宇都宮)

   ここ（Valeza）があるから、忙しくて不調のときが来ても、昔みたいに不安に押しつぶされることがなくなりました。 きっと大丈夫！という気持ちが出てきて前向きな気持…

ブログ ブログ一覧

1. 

   上半身に比べて下半身が太いのがお悩みの方へ

   • ふくらはぎ太り
   • 2022.01.23
2. 

   美尻になりたいならお尻の○○を鍛えるべし！（基本編）

   • 桃尻
   • 2022.01.22
3. 

   マッサージやストレッチで効果が出る人、出ない人の違い

   • ストレッチ
   • 2022.01.20
4. 

   生きた菌は腸まで届くのか？ダイエットにヨーグルトは不要！？

   • 健康
   • 2022.01.20
5. 

   産後からお悩みの下腹ポッコリ。そろそろスッキリさせませんか？

   • お腹痩せ
   • 2022.01.20
6. 

   ながら美尻トレの鉄板「お尻キュッ」はオススメしません！

   • 美尻
   • 2022.01.14
7. 

   顔はのぼせるけど手足は冷たい悩みを解決！

   • 健康
   • 2022.01.07
8. 

   ストレッチだけでもダメ、トレーニングだけでもダメな理由

   • ストレッチ
   • 2022.01.06
9. 

   美脚に効果的なオーダーメイドストレッチ

   • ストレッチ
   • 2022.01.06