他のパーソナルジムと当ジムの違い5つ

ヴァレッサは次の5つの特長があり、お客様から選ばれ続けています。

①美脚美尻ダイエット専門パーソナルジムとして5年以上運営してきた実績

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当ジムは2017年にオープン以来、脚痩せ小尻づくりに特化したパーソナルジムとして活動してきたノウハウや実績があります。

宇都宮市内で女性のお客様のビフォーアフター写真付きサイズダウン事例掲載数(実績)No. 1です(当ジム調べ、2023年7月時点)。

ダイエットやボディメイクでお悩みの女性の最後の砦としてボディラインのお悩みを改善してきました。

あなたは専門家の指導のもと効果の高いトレーニングを受けることができます。

③見た目だけじゃない機能的なカラダづくり

personal traning 3 - ヴァレッサの5つの特長

見た目がキレイになればそれでいいでしょうか?

意外に思われるかもしれませんが、『見た目がキレイなカラダ』と『動けるカラダ』はイコールではなく別物です。

別物ですが、アプローチ次第で見た目も最短でキレイに、しかもアクティブに動けるカラダは同時に手に入れることができます!

当ジムのコンセプトの1つに『何歳でも動けるアクティブなカラダを作る』がありますが、機能的な動けるカラダにつながるようなトレーニングをメインに実施していきます。

人生110年時代ともいわれる今日、普段の生活の中で長時間歩いても疲れなくなったり、スタスタ楽に階段が上がれたり、登山やランニングなど好きなことに挑戦できる、挑戦したくなるカラダも手に入れて欲しいと思っています。

③カラダの仕組みに基づく食事アドバイス

hopsticks and white rice - ヴァレッサの5つの特長

ダイエット=食事制限

そんなイメージはないでしょうか?

糖質や脂質を極端に制限しながらダイエットをすると不健康になり、長期的にみるとダイエットは必ず失敗します。

本来、糖質も脂質も健康に生きていくために必要な栄養素のはず。

当ジムでは、お客様のライフスタイルにピッタリ合わせた、必要な栄養素しっかり摂りながら、カラダの仕組みに基づいた健康向上&キレイに痩せるための食事アドバイスをしています。

つまり、あなたは健康も美も同時に手に入れることができます。

④血液から現状を把握

body strain check 1 - ヴァレッサの5つの特長

研究所と連携することで実現した、血液の状態から現状と改善のための生活習慣や栄養のアドバイスを受けることができます。

ダイエットやボディメイクのご要望の方だけでなく、健康面での不安を抱える方にもオススメです。

流行や間違った情報に流されない、本質を知ることができます。

⑤病院併設のメディカルフィットネスジム&リハビリ出身のトレーナー

personal training - ヴァレッサの5つの特長

元々、私は病院併設の医療系の特色が強いジムに勤務して、16歳の高校球児から97歳の介護施設利用様まで幅広い年代の方々をサポートしてきました。

そのため、腰や膝、肩などに痛みを抱えている方でも不安を取り除きながらトレーニングを進めていきます。

あなたは体の痛みから卒業しながら軽快に動けるカラダも手にいれることができます。

※不安がある方は念の為、医師からトレーニングの許可を事前に得ておいてください。

プロフィール

御代田 享(みよた あきら)

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