当ジムでは、キレイなボディラインとより良い未来を手に入れていただくために3つのこだわりポイントがあります。

①県内唯一の美脚美尻とダイエットの専門パーソナルトレーニング

ddd 1 - 選ばれる3つの理由

一人ではなかなか解決が難しい下半身のスタイル改善。

実はそれは当たり前のことです。

なぜなら、人によって骨格や柔軟性、動きのクセは様々だから。

なので、マニュアル通り同じトレーニングしても効果が出る人、出ない人がいます。

当ジムは今のあなたに一番効果的なエクササイズを正しいフォームで、そして最適な負荷・回数で行えるよう指導します。

延べ7000人を超える運動指導経験を持つ、美しいスタイル姿勢づくりのスペシャリストあなたが描く理想のボディラインへ導きます!

美脚美尻3つのステップ

股関節の重要性

美脚美尻骨盤を作る

②あなたのできる食事・栄養アドバイス

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正しい食事のように思えるアドバイスをするトレーナーは多数います。

ただ、あなたがそれを本当にそのまま実行できるかというと「?」ですし、本当にあなたに合ったアドバイスかどうかも「?」です。

一番大切なことは、あなただけに合った、あなたが実践できる食事法かどうかではないでしょうか?

当ジムでは、あなたの血液検査の数値を研究所で徹底的に調べあげて、まずはカラダの中の現状をしっかり把握します。

その結果に基づいて、オーダーメイドであなたが今の段階で取り組める食事改善を進めていきます

血液の状態に基づいているので、アドバイスに間違いや無駄がなくなります。

定期的に検査をすることで数値の変化が確認できますし、継続して取り組めるのでリバウンドなし、作った身体を一生涯維持できるのです。

食べても太らない食事法

食事も楽しみながら

常識と異なる食事アドバイス

③あなたの夢までサポート

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身体を変えたいあなたは、おそらく変えること自体が目的ではないはず。

ダイエットもトレーニングも痩せることも全て「手段」に過ぎません。

変わることができたその結果、本当にやりたいこと=「夢」があるはずです。

どうしても着たい服がある、見せたい人がいる、絶対に成し遂げたい〇〇がある。

当ジムのパーソナルトレーニングは単なる運動指導・食事指導にとどまらず、そんなあなたの本当の「夢」を共有し、叶えるところまでサポートします!

プロフィール

御代田 享(みよた あきら)

 詳しいプロフィール

  1. 頭痛で何も食べたくない、食べられないのはなぜ?

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    頭痛で何も食べたくない、食べられないのはなぜ?

  2. 糖質制限よりも〇〇制限

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    【動画で解説】糖質制限よりも〇〇制限がいい!?

  3. カレー

    2023.03.16

    カレーやシチューってダイエット中どうなの?

  4. あなたは脂質で太っているわけではない?

    2023.03.03

    あなたは脂質で太っているわけではない?

  5. クラムシェル

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    この尻トレ、もうお客様に指導しないかも…