サポートスタッフ

トレーナープロフィール

御代田 享(みよた あきら)

パーソナルトレーニングジムValeza代表
いつも自分に問いかけていること子どもに誇れる生き方ができているか?正しい道を歩んでいるか?
ブログhttps://akira-miyota.com/blog
家族奥さんと息子3人の5人家族
運動経験ソフトボール2年間、野球6年間、空手6年間
好きな食べ物抹茶フラペチーノ、抹茶アイス、ビビンバ、スイカ、寿司、焼肉
好きな言葉Enter ye in by the narrow gate(狭き門を進め)
得意分野体質改善、姿勢改善、引き締まったキレイなボディラインづくり

お客様の笑顔と幸せのために全力でサポートさせていただきます!

小さい頃、病弱だった経験もあり、自分のカラダにコンプレックスを抱える人の気持ちが私にはよくわかるつもりです。

今よりも自分のカラダに自信を持てるようになると、気持ちも前向きになり、きっと人生が今よりももっと楽しくなるはず!

プロフィール

美脚美尻ダイエット専門パーソナルトレーニングジムValeza代表
御代田 享(みよた あきら)

personal trainer 1 - サポートスタッフ紹介

幼少期から重度のアレルギーを発症。

風邪も引きやすく毎日薬を飲むほどの虚弱体質の過去を持つ。

社会人となり、病院併設のメディカルフィットネスジムで運動指導を開始。

少し無理をするとすぐに体調を崩すため、仕事に打ち込めない自分の体にコンプレックスを抱える。

運動指導の道をあきらめかけていていた時に「健康」を人間の分子レベルから見直す健康法、正分子療法と出会う。

学びを自らの体で実践していくと年々体調が回復。

体調に自信が持てるようになり、コンプレックスも解消。

自らの経験が原動力となり、トレーナーという立場から悩まれている方に寄り添って健康をサポートする道を志し独立。

減量だけにフォーカスするダイエット、鍛えるだけのボディメイク指導ではなく、カラダの仕組みに基づいた健康を重要視するトレーナーとしてマンツーマン指導を本格的に開始。

これまでグループレッスンも含め延べ10,000人を超える運動指導に携わり、ご飯を3食以上しっかり食べながら50代女性で−5.7kg、40代女性でヒップ−6cm達成、女性に多いとされる冷え性、慢性疲労、頭痛なども同時に解消へ導く。

体重や体型だけでなく体調不良までも改善して、気持ちも前向きになると好評をいただき、仕事や育児をされている方、主婦の方、医療関係者、経営者やヨガ指導者など、健康意識、美意識の高い女性を中心に支持されている。

現在は子供を授かったことがきっかけで、トレーナー業と並行で身体の本質に基づいた、体力・体調が不安な方向けのサポートや妊活コーディネーターとしても活動中。

trainers kids 1024x576 - サポートスタッフ紹介
3人の息子たち

私がトレーナーをしている理由

私のミッション

メディア掲載・実績

2021 ミセス・グローバス・アース北関東エリア大会 ビューティーキャンプ講師に任命
オンラインのパーソナルトレーニングでサポートをしていたお客様が見事、グランプリを獲得
mrs. global earth participant - サポートスタッフ紹介
地元紙、下野新聞に専門家として特集される(2018年11月)

newspaper publication 257x300 - サポートスタッフ紹介

 newspaper publication 1 252x300 - サポートスタッフ紹介

雑誌、COMPANY TANCからの取材を受けて、タレントの矢部美穂さんと対談(2017年9月)

conversation with an actress 1 - サポートスタッフ紹介

conversation with an actress - サポートスタッフ紹介

conversation with an actress - サポートスタッフ紹介

宇都宮商工会議所会員向けにゴルフの飛距離アップ講話開催 (2019.6月)

lecture - サポートスタッフ紹介

取得してきた資格

2023 08 04 12.01のイメージ - サポートスタッフ紹介

qualification 9 - サポートスタッフ紹介

2023 08 04 12.02のイメージ - サポートスタッフ紹介

qualification 8 - サポートスタッフ紹介

qualification - サポートスタッフ紹介
qualification 7 - サポートスタッフ紹介

qualification - サポートスタッフ紹介

qualification 5 - サポートスタッフ紹介

2023 08 04 12.03のイメージ 1 - サポートスタッフ紹介

qualification 6 - サポートスタッフ紹介

2023 08 04 12.03のイメージ 2 - サポートスタッフ紹介

qualification 1 - サポートスタッフ紹介

2023 08 04 12.02のイメージ 2 - サポートスタッフ紹介

qualification 2 - サポートスタッフ紹介

qualification 1 - サポートスタッフ紹介

qualification 4 - サポートスタッフ紹介

御代田 享(みよた あきら) | 読めば読むほどヴァレッサがわかるブログ

  1. 太ももの肉を鏡でチェックする女性

    下半身太りになる2つの姿勢タイプ。あなたはどっちタイプですか…

  2. 騙されないで!痩せる油などない!

    ※騙されないでください!痩せる油なんてありませんよ

  3. 糖質制限のせいだと思っています。

    ダイエット被害者になる悪の根源は『糖質制限』

  4. 下半身太りのビフォーアフター

    痩せても下半身だけ太い人はこれをやって!

  5. 様々な健康問題

    当パーソナルジムは糖尿病のご相談もいただきます

  6. サプリメントを飲む女性

    ダイエットとサプリメントについて