御代田 享（みよた あきら）
| パーソナルトレーニングジムValeza代表 | |
| いつも自分に問いかけていること | 子どもに誇れる生き方ができているか？正しい道を歩んでいるか？ |
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| ブログ | https://akira-miyota.com/blog |
| 家族 | 奥さんと息子3人の5人家族 |
| 運動経験 | ソフトボール2年間、野球6年間、空手6年間 |
| 好きな食べ物 | 抹茶フラペチーノ、抹茶アイス、ビビンバ、スイカ、寿司、焼肉 |
| 好きな言葉 | Enter ye in by the narrow gate（狭き門を進め） |
| 得意分野 | 体質改善、姿勢改善、引き締まったキレイなボディラインづくり |
お客様の笑顔と幸せのために全力でサポートさせていただきます！
小さい頃、病弱だった経験もあり、自分のカラダにコンプレックスを抱える人の気持ちが私にはよくわかるつもりです。
今よりも自分のカラダに自信を持てるようになると、気持ちも前向きになり、きっと人生が今よりももっと楽しくなるはず！
プロフィール
パーソナルトレーニングジムValeza（ヴァレッサ）代表
御代田 享（みよた あきら）
幼少期から重度のアレルギーを発症。
風邪も引きやすく毎日薬を飲むほどの虚弱体質の過去を持つ。
社会人となり、病院併設のメディカルフィットネスジムで運動指導を開始。
少し無理をするとすぐに体調を崩すため、仕事に打ち込めない自分の体にコンプレックスを抱える。
運動指導の道をあきらめかけていていた時に「健康」を人間の分子レベルから見直す健康法、正分子療法と出会う。
学びを自らの体で実践していくと年々体調が回復。
体調に自信が持てるようになり、コンプレックスも解消。
自らの経験が原動力となり、トレーナーという立場から悩まれている方に寄り添って健康をサポートする道を志し独立。
減量だけにフォーカスするダイエット、鍛えるだけのボディメイク指導ではなく、カラダの仕組みに基づいた健康を重要視するトレーナーとしてマンツーマン指導を本格的に開始。
これまでグループレッスンも含め延べ10,000人を超える運動指導に携わり、ご飯を3食以上しっかり食べながら50代女性で−5.7kg、40代女性でヒップ−6cm達成、女性に多いとされる冷え性、慢性疲労、頭痛なども同時に解消へ導く。
体重や体型だけでなく体調不良までも改善して、気持ちも前向きになると好評をいただき、仕事や育児をされている方、主婦の方、医療関係者、経営者やヨガ指導者など、健康意識、美意識の高い女性を中心に支持されている。
現在は子供を授かったことがきっかけで、トレーナー業と並行で身体の本質に基づいた、体力・体調が不安な方向けのサポートや妊活コーディネーターとしても活動中。
3人の息子たち
メディア掲載・実績
2021 ミセス・グローバス・アース北関東エリア大会 ビューティーキャンプ講師に任命
オンラインのパーソナルトレーニングでサポートをしていたお客様が見事、グランプリを獲得
地元紙、下野新聞に専門家として特集される（2018年11月）
雑誌、COMPANY TANCからの取材を受けて、タレントの矢部美穂さんと対談（2017年9月）
宇都宮商工会議所会員向けにゴルフの飛距離アップ講話開催 (2019．6月)
取得してきた資格
