ダイエット難民必見!あなたが何をしても痩せなかった理由がこれ!

ダイエット難民必見!あなたが何をしても痩せなかった理由がこれ!

※こちらのブログ最後にお知らせと無料レポートプレゼントのご案内があります

・甘いものもアルコールも一切飲まない
・定期的に運動もしている
・糖質制限している

にもかかわらず、
脂肪が全く減らない、
あなたはそのような状態ではないでしょうか?

普通に考えればこれだけ頑張って
痩せないのは不思議ですよね。

ですが、当ジムを利用されるお客様に
多いタイプです。
(一人で痩せることが
難しいタイプとも言えます)

甘いものやアルコールによる
脂肪の蓄積がないということは、
今のあなたのカラダの中は、

過去についた脂肪をうまくエネルギーに
変えられていない状態にある
と考えられます。

実は、あまり知られてはいませんが
この状態で運動を頑張っても
思ったように脂肪が落ちてくれません。

そうなると
頑張っているのになかなか結果が出ないため、

「私のしていることは無駄な努力なんじゃないか…?」

と感じてしまい、運動がなかなか続かなくない…
そんな経験はないでしょうか。

また、脂肪が燃えないだけでなく、
足先や手先が冷えたり、
寝てもなかなか疲れが取れない(慢性疲労)
というカラダの不具合も同時に起きる場合が多いです。

当ジムのダイエット目的のお客様の約8割の方
これら3つのお悩みを同時に抱えています。

冷え性や慢性疲労の悩みを抱えている人は
痩せにくく、
逆に、そのようなお悩みがない方は
ダイエットをするとすぐに痩せられると考えられますね。

肪が「熱エネルギー」に変えられないと冷え性に、
脂肪が「活動エネルギー」に変えられないと慢性疲労になります。

そうなると、体の不調も相まって、
ダイエットが苦痛に感じてしまいますよね。

逆に言えば、脂肪をエネルギーに変える状態に
カラダを変えることができれば
これらの問題も全て解決することができます!

本来なら、運動する時間が増やせれば
脂肪はどんどん燃えていきます。(太るものは控えながら)

何を食べると太るのか?については
以下の記事を参考にしてみてください。
↓↓
ダイエットで賢く痩せる人は知っているクイズ

一方で、なぜ脂肪をエネルギーに
変えられないタイプの方がいるのでしょうか?

脂肪をうまくエネルギーに使えないのは
栄養素の不足だと私は考えています。

どんな栄養素が特に必要になるかは
以下の記事でご紹介しています。
興味がある方はチェックしてみてください。
↓↓
痩せない・疲れやすい・冷え性、すべて当てはまる方に知ってほしいこと

ビタミン、ミネラルをあなたのカラダに
必要な量をしっかり摂取することで
改善が期待できます。

栄養素を少しだけ摂るようにしただけで
効果を感じる方もいますし、
かなりたくさんの量を摂らないと
いけない方もいます。

ダイエット頑張っているけど
何をしてもなかなか痩せないという方は、
栄養素という考え方を取り入れて
いただくと良い結果が
得られてくるかもしれませんね!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 ※こちらのブログを最後まで
 読んでいただいたあなたへ
 2点お知らせがあります。


【当ジムのオンラインサロン&
無料ダイエットレポートのプレゼントのご案内】

original 1 300x239 - ダイエット難民必見!あなたが何をしても痩せなかった理由がこれ!

まず、当ジムのオンラインについてですが、

・ブログではお伝えしきれない内容
・クローズドな環境だから発信できる内容
・良い習慣化づくりのヒントになる内容

をなんと365日毎日発信しています。

また、エクササイズやダイエットについて、
オンラインサロンのメンバー限定で
公開している動画が見放題です。

ご興味がある方は、
下のリンクから詳細をチェックしてみてくださいね!
↓↓
当ジムのオンラインサロンについて

次に、無料レポートのご案内です。

今だけ期間限定で

以下のレポートをプレゼントしています。

当ジムのダイエット法で
筋肉量を落とさずに
たった1ヶ月で−3kg達成された
お客様が実践したことを
ご紹介しているレポートです。

Black and White Minimalist Healthy Diet Program Instagram Story 2 169x300 - ダイエット難民必見!あなたが何をしても痩せなかった理由がこれ!

興味がある方は是非この機会に
受け取ってくださいね!

LINEでプレゼントを受け取りたい方は

友達追加できたら「ダイエットレポート」と一言メッセージ下さい!
↓↓
linetomodati - ダイエット難民必見!あなたが何をしても痩せなかった理由がこれ!

メールで受け取り方はこちらから
↓↓
プレゼントをメールで受け取る

関連記事

  1. 4←この数字なんだと思いますか?

    4←この数字なんだと思いますか?

  2. 食事回数は何回だったら太らないのか?

    食事回数は何回だったら太らないのか?

  3. 3.75㎏←22日間で落とした体脂肪の量(筋肉は減らさずに)

    3.75㎏←22日間で落とした体脂肪の量(筋肉は減らさずに)…

  4. ダイエットできれいに痩せるための数字の目標の立て方

    ダイエットできれいに痩せるための数字の目標の立て方

  5. 4351293 m 1 270x174 - ダイエットの敵はストレス。ストレス太りする理由がこれです

    ダイエットの敵はストレス。ストレス太りする理由がこれです

  6. 「いくらやっても効いている感じがしない...」それって○○運動のせいかも!

    「いくらやっても効いている感じがしない…」それっ…

  7. 40代から何をしても痩せなくなった理由とは?

    40代から何をしても痩せなくなった理由とは?

  8. ダイエットしたい人は寝るときに○○○をしないでください

    ダイエットしたい人は寝るときに○○○をしないでください

  9. ダイエットにも有効なアミノ酸の豆知識

    ダイエットにも有効なアミノ酸の豆知識

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。