あなたの常識は非常識かも。それに気づくには?

あなたの常識は非常識かも。それに気づくには?

ダイエットに限らず、何かの行動を
邪魔をするのは、
あなたが持っている
「信念」や「常識」の場合もあります。

その「信念」や「常識」は
いつでもアップデートできます。

ですが、そういった機会は
意識して設けないと
なかなか難しいと感じています。

こんなお話があります。

その女の子には前々から疑問に
思っていることはありました。

お母さんがローストビーフを
作るときのことです。

牛肉をオーブンで調理する前にいつも
決まってやることがあるのです。

最初に牛肉の端を切り落としてから
オーブンに入れるのです。

22518670 s 1 300x225 - あなたの常識は非常識かも。それに気づくには?

「どうしてお肉の端を切っちゃうの?」

とお母さんに尋ねると
「どうしてって?ママのお母さん、あなたのおばあちゃんね。
おばあちゃんからこうしなさいって教わったのよ。」

との答え。

そこで、お母さんからおばあちゃんに
どうしたのか尋ねてもらったところ
「母がそうしていたのよ」とのこと。

そこで、ひいおばあちゃんと
一緒に寝る機会があったときに、
その女の子は同じ質問をぶつけてみました。

ひいおばちゃんは笑い出したかと思うと
首を横に振って次のように語ったのです。

「昔のオーブンはサイズが
とても小さかったのよ。

何も入らないんじゃないかって
言うくらい中が狭かったの。

だからお肉オーブンに入れるには
端を切り落とすしかなかったのよ。」

もしかすると
私を含めてあなたにも
このお話の中である、
お肉の端を切るような
「信念」や「常識」が
あるかもしれません。

気づくことができれば…
アップデートできれば…
もっとたくさんお肉(人生)を
楽しめるかもしれませんね。

ではどうすれば
自分の「信念」や「常識」が
間違っているかもしれないと
気づくことができるでしょうか?

自分の「信念」や「常識」が
間違っているかもしれないと
気づけた人は何をして気づくことができたと思いますか?

投稿者プロフィール

みよたあきらトレーナー 1のコピー 1 150x150 - あなたの常識は非常識かも。それに気づくには?
御代田 享(みよた あきら)健康美ダイエット研究家
福島県郡山市出身。
現在、栃木県宇都宮市を中心にトレーナーとして活動中。
ブログでは、主にダイエットやボディメイク、健康づくりについて情報を発信しています。
暦の上で1年の中で最も暑い日に生まれた夏男です。
大好物はスイカと抹茶アイス。
3人の男の子のパパです。

関連記事

  1. 筋肉がなかなか増えないのはもしかして…

    筋肉がなかなか増えないのはもしかして…

  2. ダイエットにピッタリの朝ご飯はこれだ!

    ダイエットにピッタリの朝ご飯はこれだ!

  3. あなたの下半身太りタイプチェック&タイプ別の改善方法

    あなたの下半身太りタイプチェック&タイプ別の改善方法

  4. 「いくらやっても効いている感じがしない...」それって○○運動のせいかも!

    「いくらやっても効いている感じがしない…」それっ…

  5. 甘い物を美味しく味わうダイエットしませんか?

    甘い物を美味しく味わうダイエットしませんか?

  6. 「胃が小さくなる」の真相

    「胃が小さくなる」の真相

  7. 運動した後に体がだるいと感じるあなたへ

    運動した後に体がだるいと感じるあなたへ

  8. 便秘でお悩みの女性はこれに注力してみてはいかが?

    便秘でお悩みの女性はこれに注力してみてはいかが?

  9. 糖質制限と真逆!?おにぎりダイエットのススメ

    糖質制限と真逆!?おにぎりダイエットのススメ

  10. 早く痩せるダイエットとゆっくり痩せるダイエットの違い

    早く痩せるダイエットとゆっくり痩せるダイエットの違い

  11. 「トレーニングってキツそうだから...」と一歩踏み出せないでいるあなたへ

    「トレーニングってキツそうだから…」と一歩踏み出…

  12. 【注意!】運動始めたら健康になったり痩せるのは大きな間違いです

    【注意!】運動始めたら健康になったり痩せるのは大きな間違いで…

プロフィール

御代田 享(みよた あきら)

 詳しいプロフィール

  1. IMG 3751 150x150 - 「敷居を高く感じていたのですが、全くそんなことはありませんでした!」

    2022.11.24

    「敷居を高く感じていたのですが、全くそんなことはありませ…

  2. 「自分と向き合うのは怖い」は悪いことなのか?

    2022.11.16

    「自分と向き合うのは怖い」は悪いことなのか?

  3. お申し込みの流れ

    2022.11.13

    あなたの痩せやすさ、診断します

  4. いつのもご飯のタンパク質量を増やすおすすめアイテム

    2022.11.12

    いつのもご飯のタンパク質量を増やすおすすめアイテム

  5. あなたのダイエットを続けやすくする魔法の〇〇

    2022.11.12

    あなたのダイエットを続けやすくする魔法の〇〇