骨の位置をキレイに修正すると脚は細くなる!

骨の位置をキレイに修正すると脚は細くなる!

膝下がなかなか細くならない方に多いのは、ズバリ、骨の位置のズレです。

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もちろん、他にもむくみや関係する場合もありますが、骨の位置がずれているとリンパや血液の流れも悪くなるので、どちらにせよ、骨の位置は改善できていた方がいいということになります。

具体的な膝下のボディラインの悩みとしては、

・O脚

・ふくらはぎ外側の筋肉の張り

・足首の太さ

などが挙げられると思います。

今回お伝えするやり方であれば、これらすべてに効果的です!

膝下のボディラインに悩みがある方は、ぜひ試してみて下さいね!

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投稿者プロフィール

みよたあきらトレーナー 1のコピー 1 150x150 - 骨の位置をキレイに修正すると脚は細くなる!
御代田 享(みよた あきら)健康美ダイエット研究家
福島県郡山市出身。
現在、栃木県宇都宮市を中心にトレーナーとして活動中。
ブログでは、主にダイエットやボディメイク、健康づくりについて情報を発信しています。
暦の上で1年の中で最も暑い日に生まれた夏男です。
大好物はスイカと抹茶アイス。
3人の男の子のパパです。

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プロフィール

御代田 享(みよた あきら)

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