下半身だけ太くて太ももパンパンなのは明らかに○○が低下しているせい

美脚美尻ダイエット専門パーソナルトレーニング

「上半身はどちらかというと細い方だと思うけど
下半身が太い、特に太ももがパンパンです…」

そんなお悩みがある方はいないでしょうか?

実はそれ、

・お尻
・内もも
・足の付け根の筋肉

がかなりサボっている可能性が大!

なので、脚を細くするには
必ずお尻と内もも脚のつけ根を鍛えることが大切です。

これらすべてをしっかり鍛えることができて、
本来の機能を取り戻せると
パンパンに張った太ももは自然にホッソリしてきますよ!

トレーニングで細くなるイメージよりは、
サボっていた筋肉が使えるようになった状態で
日常生活を送る事で今まで頑張り過ぎていた
太ももの筋肉が休めることによって
結果、脚が細くなったという訳です。

残念ながら、
エステやマッサージは気持ちいいのですが、
それだけでサボっている筋肉を目覚めさせることは絶対にできません。

必ず適切な筋トレをすることをオススメしています!

下半身太り気になる方は
ぜひ体験でお尻、内もも、脚の付け根を
鍛えるトレーニングを体感してみて下さいね!

直接体験が難しい方は、
コチラの動画でもご紹介しているので
ぜひ繰り返し試してみて下さいね!

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御代田 享(みよた あきら)

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