そもそもなぜサポートを受けながら
ダイエットをした方が結果が出やすいのか考えたことありますか？
当たり前のようだけど、言語化するのって意外と難しいと思います。
今回は私が思う、トレーナーを付けてダイエットした方が良い理由についてお伝えします。
例えば、あなたの目の前に水で
天ぷらをあげようとしている人がいたとします。
「具材にちゃんと衣をつけて熱々の水に入れているのに上がらない。
あー！水道水だからいけないのかな？
今度はミネラルウォーターで上げてみようかな！
うーん、ミネラルウォーターでもわからないなぁ。」
こんな人がいたら
あなたはどう思いますか？
「そんな変な人いないでしょう！」
と思われるかもしれませんが
私たちも気づかないうちに
似たようなことを
してしまっているかもしれません。
水で天ぷらが作れると思っている人が
自力で油を使うと言う答えに
たどり着くのはかなり難しいと思いませんか？
つまり、どの水なら天ぷらを
作れるかなの思考から
最悪一生抜け出せないのです…
ですが、誰かからの助言で
水以外のものを使えば
天ぷらが作れるかもしれないと
いう気づきを得られたとしたら
答えにたどり着くのが
早くなりそうではないでしょうか？
変な例えで
うまくお伝えできているか
分かりませんが
これが誰かにサポートを
受けながらダイエットすると
痩せられる理由の1つだと思います。
あなたが今痩せたいのに
痩せらない状況なら
もしかすると水で天ぷらを
揚げる方法を探し続けているかも⁉️
そんな問いがあなたに生まれていたら嬉しいです。
それが現状を変えていくきっかけになるはず！
福島県郡山市出身で現在は栃木県宇都宮市を中心にトレーナーとして活動。暦の上で１年の中で最も暑い日に生まれた夏男で、大好物はスイカと抹茶アイス。３人の男の子のパパとして子育てに奮闘中です。こちらのHPのブログでは、主にダイエットやボディメイク、健康づくりについて情報を発信しています。
