menu
トップページ
初めての方へ
よくあるご質問
感染症対策について
ブログ一覧ページ
お客様の声
プロフィール
ミッション
体験・料金
アクセス
お問合わせ・お申込み
トレーニング開始までの流れ
ホーム
スタッフ
スタッフ
御代田 享（みよた あきら）
パーソナルトレーニングジムValeza代表
お客様の笑顔と幸せのために全力でサポートさせていただきます！
プロフィール
御代田 享（みよた あきら）
⇒
詳しいプロフィール
お客様の声＆ビフォーアフター
お客様の声
当ジムが初めての方へ
初めての方へ
あなたへメッセージ
よくあるご質問
トップページ
トレーニング方針
選ばれる3つの理由
ダイエットの考え方
他のダイエットとの違い
食べても太らない食事法
短期集中型のリスク
食事も楽しみながら
常識と異なるアドバイス
メディア掲載・講演
メディア情報・掲載
オススメ記事
年齢とともに食が細くなるのは常識じゃないとしたら…
痩せても下半身だけ太い人には”あること”をしてもらいます
「一食抜けたからラッキー！」ではないかも知れない話
【お客様のご感想】50代でやっと最後のダイエットになりました！
あなたは1日何gの白米を食べて痩せようとしていますか？
3.75㎏←22日間で落とした体脂肪の量（筋肉は減らさずに）
ダラダラ食べ、ちょこちょこ食べが辞めれないのは〇〇の弱さが原因かも
