今までプヨプヨだった部分にしっかりと筋肉の圧を感じることが出来ます。
今まではプヨプヨだった部分にしっかりと筋肉の圧を感じることができます。それから日常生活での意識。なかなか難しいですが、立ち方、歩き方をかなり気にする様になりました。
Y・O様(50代・会社員・宇都宮)
| 目的 | ボディメイク |
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- Ｑ．パーソナルトレーニングを始める前はどのようなことで悩まれていましたか？
- 加齢と共にどんどん大きくなっていく足と下がっていくお尻に日々日々ガッカリしていました。
- Ｑ．宇都宮のValezaでのパーソナルトレーニングを始めてみようと思ったきっかけは何ですか？
- 体験をしてみて筋肉にピリピリと伝わる刺激を感じて、これは絶対に効くと実感した事と、パーソナルだと丁寧に見てもらえるので、自己流にならない良さがあるので。
- Ｑ．パーソナルトレーニングを始めて、どのような変化・効果を感じましたか？
- 明らかに分かるのがお尻の筋肉。今まではプヨプヨだった部分にしっかりと筋肉の圧を感じることができます。それから日常生活での意識。なかなか難しいですが、立ち方、歩き方をかなり気にする様になりました。
- Ｑ今後、宇都宮のValezaでのパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします。
- 自己流になりがちなトレーニングをきちんと指導して頂く事で正しい筋肉が使えるようになります。
結果きちんと変化を感じられると思います。こんな簡単な動きもできないのか・・・とガッカリする事もありますが、それができるようになってくるととても嬉しいものです。金額は少し張りますが、ダラダラせずに頑張れるのでとにかくお勧めです。
