以前の膝の痛みがやわらいできて、ウエスト回りもくびれができてきました。
１か月を過ぎたあたりから、以前の膝の痛みがやわらいできて、ウエスト回りもくびれができてきました。
Y・H様(51歳・会社員・宇都宮)
| 目的 | ダイエット、お腹痩せ |
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- Ｑ．パーソナルトレーニングを始める前はどのようなことで悩まれていましたか？
- 何をするにも体が重く感じ、いつも疲れていました。
太っていたせいか膝が痛く、正座をして立ち上がる時、かなりつらい思いをしました。 - Ｑ．Valezaでのパーソナルトレーニングを始めてみようと思ったきっかけは何ですか？
- 今よりも少しでも、体の痛み、不調がなくなれば良いと考えていると同時に、少しでも体重を減らしておしゃれを楽しみたいと思いました。
- Ｑ．パーソナルトレーニングを始めて、どのような変化・効果を感じましたか？
- 初めの２週間は特に変化は感じられませんでしたが、１か月を過ぎたあたりから、以前の膝の痛みがやわらいできて、ウエスト回りもくびれができてきました。
- Ｑ. 今後、宇都宮のValezaでのパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします。
- 初めは、慣れるまでかなりキツク感じましたが、今までにないトレーニングなので、自分なりにトレーニングを習得して、自宅で実践することが、少しでも早く、希望のスタイルを作る近道になると思います。
