特に足、お尻の使い方が変わった!
特に、足、お尻の使い方がとても変わったと思います。階段をのぼるときなど。

R・Y様(31歳・農家・下野)
目的 | ダイエット、ボディメイク、ケガ予防 |
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- Q.パーソナルトレーニングを始める前はどのようなことで悩まれていましたか?
- 体型体重をもう少しコントロールしたいなと思いました。
職業的にもケガ予防にもなればと。 - Q.宇都宮のValezaでのパーソナルトレーニングを始めてみようと思ったきっかけは何ですか?
- 日常的な動きが全体的に体の前側の筋肉を使いぎみだったので、お尻メインのトレーニングに惹かれました。
- Q.パーソナルトレーニングを始めて、どのような変化・効果を感じましたか?
- 特に、足、お尻の使い方がとても変わったと思います。階段をのぼるときなど。
- Q.今後、宇都宮のValezaでのパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします。
- しっかり、細かく指導していただけるので、安心して取り組めると思います。
ヒップアップ効果はとてもイイと思うので、目に見える変化を楽しみに頑張れると思います。