「自分で一応頑張ってみたけど、なかなかヒップアップも下半身痩せもできなかった…」

そんな経験ありませんか？

実は腰回りから下半身にかけては、ただ鍛えるだけでは改善が難しい部分です。

なので、結果が出なかったのは仕方がないことかも知れません。

ですが、もう大丈夫！
安心してください。

そんなあなたのために、ヴァレッサの美脚美尻メソッドがあります。

当ジム（ヴァレッサ）は身体の仕組みについて研究を重ね、ピラティスや整体をアレンジした独自の美脚美尻メソッドを用いたアプローチを開発しました。

美脚美尻メソッドは、3つステップであなたのボディラインを変えていきます。

①カラダのゆがみを整えながらサボっている筋肉を徹底的に鍛える
↓
②筋肉の長さを整える（たるみ解消）
↓
③本来のカラダの使い方をインストール（一生キープできる）

この3つのステップであなたにはキレイなボディラインを手に入れていただきます。

あなたが得られる効果としては、

• 痩せても消えないお尻や内もものたるみを解消
• 垂れて四角いお尻がふんわり桃尻&小尻に変わる
• 太ももの筋肉太り、脂肪太りを解消して細い脚に変わる
• まっすぐすらっとした美脚に変われる
• 姿勢までキレイになり、若々しくみられる

といった、ただ痩せるだけ、鍛えるだけでは得られない結果まで導きます。

実は、この美脚美尻メソッド、全身に応用が効くので、お腹痩せや二の腕のたるみにも対応ができます。

実際に体感していただくのが一番わかりやすいと思うで、ご興味がある方は体験トレーニングを受けてみてくださいね！