当ジム3つの特徴

当ジムと他のジムとの大きな違い3つをご紹介します。

①美脚・美尻・美姿勢づくりに特化したボディメイクとダイエット!

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他のジムでは、痩せること、体重を落とすことだけをメインにしているところが多い印象があります。

しかし、当ジムでは、余計な脂肪だけを落とす事はもちろん、
加えて、キレイな姿勢づくりにも力を入れています。

本当にキレイなボディラインの方は
姿勢がとてもキレイですよね?

キレイなボディラインはキレイな姿勢に宿る!と考えています。

②部分痩せができる!

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痩せてもなかなか消えないたるみ。
部分痩せは不可能と言われていますが、
実際は部分痩せできます!

なかなか消えないたるみの原因は、
実は関節のゆがみです。

関節のゆがみがある状態でいくらトレーニングしても消えて欲しいたるみは消えません。

当ジムでは位置から整えるボディメイクで
たるみを撃退していきます!

あなたの効果を確実に出すため 「あなたができる食事」をご提案

gohann - 当ジム3つの特徴

正しい食事を提案するトレーナーは多数います。
ただ、あなたがそれを本当にそのまま実行できるかというと「?」です。

身体づくりは「食事8割、運動2割」です。

当ジムのパーソナルトレーニングでは、あなたが今の段階でできる食事改善を指導します。

よって継続して行えるのでリバウンドなし、作った身体を一生涯維持できるのです。

食事のアドバイスもトレーニングと一緒で続けられるものでなければ意味がないと思っています。

※短期間で劇的に痩せたい方には当ジムは向いていません。