私が美脚・美尻専門な理由
「なぜ美脚美尻専門なの？」とよくご質問を頂きます。
カラダの中でも特に下半身にお悩みの女性の方が多いと思います。
しっかりと理解していないと効果が出ない部位・下半身
カラダの中でも特に下半身は、カラダの使い方、関節のゆがみの影響を多く受ける部分でもあります。
個人差が大きいので、専門性がないとアプローチが難しい部分です。
自己流や間違った知識でトレーニングや食事をしてしまい、一生懸命頑張ったのに効果が出ずに悩んでいる方が多く見受けられます。
せっかく努力してトレーニングに励んでも、効果が得られず挫折してしまう姿は見たくありません。
私のパーソナルトレーニングでは、お客様の一人一人異なるカラダの特徴を考慮して、トレーニング、食事や栄養の両面でサポートをしていきます。