ヒップアップ&脚やせしたい方必須の骨盤修正

ヒップアップ&脚やせしたい方必須の骨盤修正

常日頃、ヒップラインをキレイにしたい人はいきなりトレーニングはしない方がいいですよ!

とお伝えしています。

その理由は、世の中の女性の多くはお尻が眠っているから。

まずは、お尻に目覚めてもらってからがスタートです。

その目覚めになるのが、骨盤の修正。

お尻が目覚めると、しっかりお尻に刺激が入ってくれるようになるので最短でヒップアップやヒップラインがキレイになりますよ。

動画を見ながら取り組むことでお尻覚醒状態を作っていきましょー!

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御代田 享(みよた あきら)

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