オンラインパーソナルトレーニングとは?

Zoomアプリを使用して、リアルタイムで画面越しに行うトレーニングを言います。

トレーナーにフォームを確認してもらいながら取り組めるので、自己では気づかない修正点や感じた疑問をその場で質問、解決することも可能です。

カラダを変えていく上で食事・栄養も大切になるので、こちらもオンラインでサポートさせていただきます。

オンラインパーソナルトレーニングの特徴

遠方で通うことが難しい方でも受けられる

好きな場所でトレーニングができる

自宅にいながら質の高いトレーニングが受けられる

ご提供できるサービス

当ジムのオンラインパーソナルトレーニングコースでご提供できる主なサービス内容です。

デニムがバッチリ決まる、お腹まで凹む美脚美尻トレーニング

■O脚、XO脚の脚もキレイになる骨格トレーニング

■脚を軽く、温かく、細くするセルフ美脚整体

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■巻き方、猫背、反り腰から卒業!−10歳若返る美姿勢エクササイズ

美脚美尻になり続けるカラダの使い方&歩き方

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■位置まで高くなる左右均等のキレイなくびれづくり

■カラダに必要なものは削らず、余分な脂肪だけを確実に減らすダイエットアドバイス

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■冷え性、むくみ、生理痛、肌荒れ、関節痛、ストレス、体調不良、便秘、貧血など女性特有の問題を解決しながらボディラインも同時に変える食事・栄養の実践法

■一生体型をキープしていける、ライフスタイルに合ったストレスゼロの食事管理スキル

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オンラインサポートでグランプリ受賞!事例紹介

2021年10月にミセスグローバルアース北関東大会が開催されました。

大会に向けて週1回のペースでオンラインのトレーニングでサポートをさせていただきました。

大会での結果は見事グランプリ!

オンラインでも結果が出ることを証明していただきました!

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なおみさんの
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コース料金

以下のコースから選択していただきます。
入会金、月会費、年会費、更新料などは一切ございません。

利用される頻度は効果アップ、習慣化のために週1回のペースがオススメです。

オンラインパーソナルトレーニング

  1回  60分  9,900円
  6回  60分  49,500円(有効期限2ヵ月)
12回  60分  79,200円(有効期限4ヵ月)