今なら間に合う!二の腕を細く引き締める3ステップ

夏までに二の腕を引き締める3ステップ

薄着になる季節が近づいています。

お悩みとして多いのは二の腕のたるみ。

二の腕のたるみを改善できたらオシャレも楽しめますよね!

二の腕がたるみやすい人の特徴の1つが巻き肩です。

あとはシンプルに普段の生活で二の腕が使われていないこと。

巻き肩改善エクササイズも含んだ、以下の3つのステップで取り組むのがおすすめですよ!

二の腕気になる方は、以下の動画、ぜひ試してみてください!

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御代田 享(みよた あきら)

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