プレゼント
プロフィール
当ジムが初めての方へ
トレーニング方針
食事・栄養の考え方
お客様の声&ビフォーアフター
メディア掲載・講演
興味があるキーワードから検索して記事が探せます。
オススメ記事
-
2023.06.05
下半身太りになる2つの姿勢タイプ。あなたはどっちタイプで…
-
2023.06.02
くびれて見えないのは○○と○○が原因だった!?
-
2023.05.31
ヴァレッサは体力のない方でも安心して受けることができます…
-
2023.05.26
ヴァレッサのパーソナルトレーニングは3分あれば股関節の違…
-
2023.05.13
当パーソナルジムは体重を減らすことがダイエットだと思って…
-
2023.04.30
当パーソナルジムのトレーニングの時のマスクについて
-
2023.04.27
ヴァレッサではお腹の奥の筋肉をこんな風に鍛えます
-
2023.04.27
当パーソナジムに通われるお客様(ママ)の願い「私に体力が…
-
2023.04.25
ヴァレッサで脚やせしたい人に知っておいてほしいこと
-
2023.04.10
当パーソナルジムの食事指導。添加物はダイエットの敵なのか…