プロフィール

御代田 享（みよた あきら）

⇒  詳しいプロフィール

  1. 菅原直子様（33歳・会社員・宇都宮市）

    2023.06.05

    下半身太りになる2つの姿勢タイプ。あなたはどっちタイプで…
  2. くびれて見えないのは○○と○○が原因だった！？

    2023.06.02

    くびれて見えないのは○○と○○が原因だった！？
  3. ヴァレッサは体力のない方でも安心して受けることができます

    2023.05.31

    ヴァレッサは体力のない方でも安心して受けることができます…
  4. ヴァレッサのパーソナルトレーニングは3分あれば股関節の違和感改善できます

    2023.05.26

    ヴァレッサのパーソナルトレーニングは3分あれば股関節の違…
  5. 当ジムは体重を減らすことがダイエットだと思っていません！

    2023.05.13

    当パーソナルジムは体重を減らすことがダイエットだと思って…
  6. 当ジムのトレーニングの時のマスクについて

    2023.04.30

    当パーソナルジムのトレーニングの時のマスクについて
  7. Valezaからのメッセージ　気になるお腹

    2023.04.27

    ヴァレッサではお腹の奥の筋肉をこんな風に鍛えます
  8. 私に体力があったら…

    2023.04.27

    当パーソナジムに通われるお客様（ママ）の願い「私に体力が…
  9. Valezaからのメッセージ　脚の太さ

    2023.04.25

    ヴァレッサで脚やせしたい人に知っておいてほしいこと
  10. 添加物はダイエットの敵なのか？

    2023.04.10

    当パーソナルジムの食事指導。添加物はダイエットの敵なのか…